O efeito surpresa de ficares gordo(a)

 Comer é bom, Comer em demasia é mau. No livro The end of overeating, o dr. David Kessler escreve sobre algo a que chama de "alimentos hipercalváveis".Basicamente, alimentos processados e "projetados/desenhados" para estimular o sistema de…
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A ridícula verdade sobre o sal.

Sabes que cada vez que jantas com a família, alguém, geralmente uma mulher ou filha preocupada, adota o papel da mandrião do jantar e repreende o pai ou o avô por usar muito sal? Bem, eu tenho boas notícias para o pai, o avô e qualquer…
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Dica: Top 10 ervas para os fanáticos

Sálvia O óleo da sálvia parece inibir a quebra de um importante neurotransmissor chamado acetilcolina, que suporta a memória e muitas vezes é reduzido nos que têm a doença de Alzheimer e demência. Um estudo realizado em 2003 e publiaco…
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