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Antioxidantes. mais nem sempre significa melhor.

Cada vez ouço mais a frase "comi antioxidantes para hoje e para amanhã" "O meu/minha nutricionista mandou-me comer esta quantidade (absurda às vezes) de antioxidantes". Por isso com uma ajuda de alguns estudos cientificamente comprovados,…

Os Benefícios Pró-Testosterona do Resveratrol

O que precisas de saber... Resveratrol não é apenas um suplemento de saúde. Evidências sugerem que eleva a testosterona enquanto evita a aromatização de T para o estrogénio. Resveratrol também é um poderoso anti-inflamatório e pode até…