Toma Resveratrol para o crescimento muscular!

Resveratrol em quantidade suficiente na corrente sanguínea no momento certo permite o crescimento de mais músculo. Vê isto.

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Ao longo dos últimos sete anos, os pesquisadores1 estudaram os efeitos do resveratrol (3,4 ‘, 5-trihydroxystilbene) na fisiologia humana.

Os leitores regulares da kilocalorias já sabem que o resveratrol, através de seus efeitos positivos na inflamação, disfunção endotelial e stress oxidativo, pode ajudar a prevenir doenças cardíacas, acidentes vasculares cerebrais e diabetes tipo 2. O resveratrol também é um “mimético de restrição calórica”, o que significa que ao ativar a sirtuin 1 (SIRT1), pode muito bem prolongar a vida útil em seres humanos.

Mas eu aposto que não sabias que a ativação da SIRT1 aumenta a proliferação de células precursoras do músculo esquelético.

Tradução …
Sim, é um tiro no escuro (quase), mas se poder-mos obter resveratrol o suficiente (ou alguns dos seus dímeros e tetrâmeros metabolicamente ativos) na nossa corrente sanguínea no momento certo, poderemos apenas criar mais músculo.

Este é um “suplemento”, que ando a observar bem de perto e assim que tiver mais notícias aviso :).

 

1.
Rathbone C, Booth F, Lees S. Sirt1 increases skeletal muscle precursor cell proliferation. Eur J Cell Biol. 2009;88(1):35-44. [PubMed]

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